Dès les premières semaines de vie, bébé explore le monde qui l’entoure par ses cinq sens. Chacun de ses gestes engendre une information précieuse que son cerveau enregistre et organise. Vous avez envie de stimuler cet éveil sensoriel au quotidien ? Ce serait en effet la meilleure façon de lui offrir les meilleures conditions pour grandir, découvrir et développer sa confiance en lui.
Comment se développent les sens de bébé dès les premiers mois ?
À la naissance, bébé distingue déjà les contrastes forts, les formes simples et les visages humains. Sa vision se précise semaine après semaine et les couleurs vives commencent à l’attirer vers le deuxième mois. L’ouïe, elle, est fonctionnelle bien avant la naissance. Vous remarquez d’ailleurs que bébé reconnaît la voix de sa mère dès les premiers jours. Il réagit aussi aux sons graves et doux bien mieux qu’aux sons aigus et brusques.
L’eau représente un stimulant sensoriel à part entière. Elle sollicite à la fois le toucher, la proprioception et l’ouïe à travers les sons qu’elle produit. En tant que parent, vous pouvez prolonger cette expérience hors du domicile en inscrivant bébé à des séances d’éveil aquatique. À cet effet, vous pouvez consulter des annuaires spécialisés pour trouver un centre d’éveil aquatique proposant des cours adaptés aux tout-petits dans votre secteur.
Par ailleurs, la peau est le premier organe sensoriel de bébé. Le contact physique, les câlins, le portage, le bain quotidien sont autant d’expériences tactiles qui le rassurent et l’ancrent dans son corps. L’odorat joue un rôle tout aussi fondamental. L’odeur familière de ses parents est un repère sécurisant puissant qui peut l’apaiser en quelques secondes.
Quelles sont les activités simples pour éveiller chaque sens à la maison ?
Pour éveiller les sens de bébé, vous n’avez pas besoin de réfléchir à outrance. De simples jeux peuvent vous y aider.
Les jeux de textures et de matières
Proposez à bébé des expériences tactiles variées dès les premières semaines. Alternez les tissus doux, les surfaces rugueuses, les balles en caoutchouc ou en tissu, les livres en relief. Placez-le quelques minutes sur une couverture à textures différentes et observez ses réactions. Il explore déjà à sa façon, avec ses mains, ses pieds et même sa bouche.
Les sons, la musique et la voix
La voix est clairement le meilleur jouet sonore que vous puissiez lui offrir. Chantez-lui des comptines, parlez-lui en décrivant ce que vous faites, variez le rythme et le ton. Vous pouvez également lui présenter :
- des instruments en bois simples ;
- des hochets ;
- ou des boîtes à musique.
Les sons du quotidien, le froissement du papier ou encore l’eau qui coule l’intriguent souvent autant que les jouets conçus pour lui.
Les couleurs et les formes pour stimuler la vue
Accrochez un mobile au-dessus de son lit, de préférence en noir et blanc dans les premières semaines. Mettez ensuite des couleurs primaires vives vers le deuxième mois. Feuilletez avec lui des livres en tissu aux illustrations contrastées. Changez régulièrement les éléments visuels autour de lui pour entretenir sa curiosité et éviter l’habituation.
À quel rythme stimuler bébé sans le surcharger ?
L’éveil sensoriel ne doit pas devenir une course aux stimulations. Bébé a autant besoin de calme que d’activité et son système nerveux se fatigue vite. Apprenez à lire ses signaux : il détourne le regard, bâille, pleure ou agite les bras de façon désordonnée ? C’est qu’il a besoin d’une pause.
Privilégiez des séquences courtes de dix à quinze minutes, puis laissez-lui un temps de récupération dans un environnement calme. Alternez éveil et repos au lieu d’enchaîner les activités. La régularité et la douceur du quotidien suffisent largement à nourrir son développement sensoriel.
